【做温暖的父母】第5讲 李蕾《如何顺利走出抑郁状态》

本次课程是“赢在转折期”家庭教育【做温暖的父母】心理健康公益讲座系列课程之一。

·陪伴父母共同学习：

·提高和保持好的精神状态         

·构建良好的亲子关系

·青春期孩子家长沟通指南        

·情绪的七大认知方法

·如何走出抑郁状态                  

·家庭心理建设，我们在一起……

    第五讲《如何顺利走出抑郁状态》，李老师通过“抑郁症的表现+中医解读+临床案例”等内容，向大家分享如何顺利的走出抑郁状态。

    课程中李老师分别从8个方面为家长讲解，包括：抑郁症及表现、咨询中的发现、中医体系中的身心合一、抑郁症状的中医解读、归因躯体的意义、三步开郁法、临床案例、教你几种疏通经络的方法等。